Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Нарежьте соломкой овощи и крабовые палочки. 2.Смешайте йогурт с горчицей и специями, и смажьте лаваш. 3.Разложите краю всю начинку и добавьте рукколу и тертый сыр. 4.Сверните шаурму любым удобным способом.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Измельчите в блендере авокадо, кинзу, чеснок и чили до однородности. 2.Посолите массу, добавьте сок лайма и отрегулируйте консистенцию гуакамоле с помощью оливкового масла. 3.Смажьте гуакамоле ломтики багета и украсьте кинзой.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Вскипятите воду, добавьте промытый рис и отварите, пока он полностью ее не впитает. 2.Смешайте уксус, соль и сахар, перемешайте с рисом и оставьте под крышкой. 3.Нарежьте рыбу слайсами, овощи – брусочками, а нори разрежьте пополам. 4.На каждый лист выложите слой риса, прижмите и переверните. Сверху разложите огурцы, авокадо и филадельфию. 5.Сверните…
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Мелко нарубите авокадо и помидор, смешайте с маслом и приправьте под вкусу. 2.Подсушите хлеб на сковороде с двух сторон и выложите овощи. 3.Сверху выложите шпроты, дольки лимона и листья петрушки.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Нарежьте филе лосося и огурцы. Укроп измельчите. 2.Смешайте сметану, майонез и укроп. 3.Кусочек хлеба щедро хлеба смажьте соусом. 4.Выложите слоями огурцы и лосось. 5.Добавьте еще немного соуса и накройте вторым кусочком хлеба.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Творожный сыр поместите в миску. 2.Добавьте соль, молотый перец и перемешайте. 3.Мелко нарежьте зеленый лук и авокадо. 4.Расстелите лаваш на столе, выложите заготовку с творожным сыром и распределите равномерным слоем. 5.Присыпьте зеленым луком, авокадо и сверните рулет. 6.Накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на 2-3 часа.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Авокадо измельчите и сбрызните лимонным соком. 2.Красную рыбу и лист латука нарежьте небольшими кусочками. 3.Выложите на доску пару столовых ложек риса, добавьте немного авокадо, латука и рыбы. 4.Добавьте сверху ложку риса и сформируйте треугольник. 5.Заверните в лист нори и разрежьте пополам. Повторите процедуру с оставшимися ингредиентами. 6.Готовые онигири разрежьте пополам, выложите…
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Ломтики хлеба подсушите на сковороде без масла. 2.Очистите авокадо, уберите косточку, мякоть разомните вилкой в пюре. 3.Добавьте оливковое масло и лимонный сок, посолите и поперчите по вкусу. 4.Маслины нарежьте кружочками. 5.Ломтики хлеба намажьте пюре из авокадо, сверху выложите кусочки тунца, маслины и по желанию листочки свежего базилика или другой любимой зелени.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Нарежьте огурцы, куриное филе, ананасы и очищенные яйца. 2.Смешайте, добавьте соль, молотый перец и майонез. Еще раз все хорошенько перемешайте. 3.Выложите салат в тарталетки и подавайте на стол.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Дайте маслу немного подтаять. 2.Произвольно нарежьте авокадо. 3.Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.