Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Говядину промойте, залейте холодной водой и варите 1 час. 2.Батат, репчатый лук нарежьте. 3.Растопите масло на сковороде, всыпьте измельченный лук и обжаривайте до золотистого цвета. 4.Добавьте батат, пропущенный через пресс чеснок и готовьте еще 5 минут. 5.Выловите говядину из кастрюли, остудите и нарежьте мелкими кусочками. 6.Переложите зажарку в кастрюлю, добавьте промытую…
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Филе судака нарежьте небольшими кусочками, присыпьте солью, молотым кориандром и уберите в сторону на 15 минут. 2.На разогретой сковороде с маслом обжаривайте каждый кусочек рыбы по 3 минуты с каждой стороны. 3.Нарежьте кабачки, помидоры, батат и лук. 4.На оставшемся масле обжарьте лук с болгарским перцем до золотистого цвета.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Отварите свеклу до готовности около часа, очистите и нарежьте средними брусочками. 2.Ломтиками примерно такого же размера нарежьте авокадо. 3.Смешайте микс салат с измельченной зеленью, и выложите сверху авокадо со свеклой. 4.Сбрызните все кунжутным маслом и бальзамиком, посыпьте семечками.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Креветки очистите от панцирей. 12 штук отложите для украшения, остальные измельчите. 2.Нарежьте кальмары, мидии и авокадо. 3.Выложите измельченные ингредиенты в миску, добавьте майонез, специи и соль. 4.Аккуратно перемешайте начинку и выложите в подготовленные тарталетки. 5.Готовые тарталетки с морепродуктами украсьте отложенными креветками и свежей зеленью.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Рис промойте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите в течение 15 минут. Затем снимите с огня и, не открывая крышки, оставьте настаиваться. 2.Смешайте авокадо с тунцом и творожным сыром. 3.Для заправки смешайте рисовый уксус, сахар и соль, хорошо перемешайте до растворения сахара и введите…
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Отварите яйца вкрутую, разморозьте авокадо и крупно нарежьте все ингредиенты. 2.Измельчите все в блендере до однородности вместе с зеленью и чесноком. 3.Добавьте в форшмак все специи и масло, и перемешайте.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Нарежьте баклажан тонкими пластинками и обжарьте с двух сторон на гриле по пару минут. 2.Нарежьте черри тонкими дольками, а фету смешайте с чесноком, тимьяном, пюре авокадо и зеленью. 3.Заверните начинку в рулетики из баклажана.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Нарежьте цукини тонкими пластинами с помощью овощечистки и обжарьте их на гриле или гриль-сковороде. 2.Наденьте на шпажки по шарику моцареллы, авокадо и черри, и заверните все в пластины цукини. 3.Украсьте канапе зеленью.
Ингредиенты: Пошаговый рецепт приготовления: 1.Разомните тунца вилкой, посолите и поперчите. 2.Подсушите багет на сковороде и выложите сверху сливочный сыр смешанный с авокадо с помощью кондитерского шприца. 3.Аккуратно разложите сверху тунца и украсьте канапе рубленым зеленым луком.
Ингредиенты Пошаговый рецепт приготовления: 1.Разотрите творог вилкой или перетрите через сито. 2.Измельчите зелень,авокадо и чеснок, и смешайте с творогом. 3.Приправьте намазку по вкусу.