Ингредиенты:

• Хлеб – 4 ломтика * Лосось – 160 г * Авокадо замороженный – 100 гр * Огурцы – 1 штука * Кунжут – 1 ст.л.
• Лимонный сок – 1 ч.л. * Оливковое масло – 1 ст.л. * Специи и приправы – 2 щепотки * Чеснок – 1 зубчик
• Пророщенные зерна – 1 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления:

1.Авокадо взбейте в блендере до однородности с чесноком, маслом, лимонным соком и специями.

2.Нарежьте рыбу полосками, а огурец – тонкими слайсами с помощью овощечистки.

3.Выложите на хлеб пасту из авокадо, а на нее – рыбу и огурцы.

4.Посыпьте все кунжутом и ростками.