Ингредиенты:
- Нори – 2 листа * Огурцы – 1 штука * Салат латук – 4 листа * Зелень – 1 горсть
- Пророщенная пшеница – 1 горсть * Пророщенный маш – 1 горсть * Авокадо замороженная – 1 штука
Пошаговый рецепт приготовления:
1.Нарежьте огурцы и авокадо соломкой, а листы нори разрежьте пополам.
2.На каждый лист выложите салатные листья, овощи, зелень и все ростки.
3.Слегка смочите один край нори и сформируйте тугие роллы.
4.Нарежьте их смоченным в воде ножом.