Ингредиенты

• Молоко – 0.5 стакана * Семена льна – 2 ст.л. * Авокадо замороженный — 50 гр * Яйцо варенное — 1 шт

Пошаговый рецепт приготовления

1.Измельчите льняные семена в муку.

2.Залейте горячим молоком.

3.Тщательно перемешайте кашу и добавьте авокадо и нарезанное яйцо.